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2014年11月

スタッフに声掛けて下さい!インディバ編

スタッフに声掛けて下さい!インディバ編

インディバ担当カスヤです^ ^


インディバの研究も兼ねて、
週1もしくは2週に1回は必ずインディバをお顔にかけてます♪

ウフフ♡(=^ェ^=)

まずはインディバでデコルテを温めます。
→お顔の血色が良くなるんです♪

そして機器をお顔にのせれば
頬がグンと上がり、
フェイスラインもスッキリシャープに☆
→お顔がキュッと引き締まって小顔に!

お顔のインディバの時は、
背中に体幹を温める板状の機器
(痛いとかは無いですよ♪)をひくのですが、
その温かさが背中の張りや疲れもほぐしてくれます♡

日々パソコンとにらめっこの方は
おでこと眉の上がコリコリしています。

そういったお顔に出る細かな疲れ部分も
ほぐしてスッキリさせます♡

そして何よりも…
インディバの後はお肌がプリプリします♪

「ぷるぷる!」じゃなく、
「プリプリ!!!」です(笑)

これが、クセなってしまうんですね〜

♡インディバフェイシャル♡
女子同士会う時の前にかけて欲しいなっ。
キレイなお肌を友達に見せて、
「何かお肌キレイじゃない?何かやってるの?」とか
友達に言わせたいです(笑)


インディバで期待できる効果など、
わからないことぜひお声掛けて下さいネッ!

先週のインディバランキング♡

先週のインディバランキング♡

11月最後の土曜日!
お天気がイマイチですが
今日もしっかりと身体を温めるもの
食べて「内(ウチ)から美容♡」しましょぉ♪

先週のご来店で…
勝手にインディバ人気部位ランキング!
しちゃいました^ ^

第3位☆インディバ50分フェイシャル

第2位☆インディバ40分でお腹

第1位☆☆☆インディバ70分お腹と背中!

第1位は今やっているキャンペーンの
「70分でお腹とお背中」が一番人気でした♪

インディバ70分で6800円がお得!
ということと、
日々の仕事での疲れ→「肩こり」が気になるんだけど…

お腹のお肉も放置出来ないし、
飲み会のお誘いも多くなり内臓の働きも良くしておきたい!

というお声にお応えできるメニュー内容だったから、かなっ?♡


キャンペーンで組んだメニューは、
部位限定ではありますが、インディバの良さ、インディバでの変化をしっかり感じて頂けるように作りました♪

ぜひお声掛けて下さいねっ(^O^)

りんごde美容♡

りんごde美容♡

あと1ヶ月程で今年が終わってしまう〜
(^^;;

今年やりたいと思った事、
行きたいと思っていた所、

皆さんは達成出来そう?かなっ(^_^)


さてさて☆
今年もT様よりりんごを頂きました!
T様所有のりんごの木で育ったりんご♪
切ると真ん中にたっぷり蜜が♡

昨年、あまりにも美味しくてBlogに書いたのを覚えてます♡

今年も「蜜」いーっぱいのりんご♡
ありがとうございます♪♪♪

りんごは、
・不足しがちなミネラルが摂れるし、
・ビタミンCも壊れにくく、
・整腸作用があるので、便秘にも下痢にも良いんです♪

さらに

・血糖値が急に上がるのを防いでくれるので、ダイエットとしてもGood!
(だからといってりんごだけ食べるのはダメですよっ)

・りんごの皮には、アントシアニンという
ポリフェノールが多いので、抗酸化!アンチエイジングです(^O^)


1日1個、朝に食べるのがいいです♪

内側美容は食事から!
今旬のりんごを取り入れて、
お肌の若返りを目指しましょっ^_^

楽チン美容法

今日はイイお天気ですね〜♪

外は寒いですが、家で縮こまってると
肩も凝るし!燃焼もしないっ!

こうゆうお天気のいい日は
カラダメンテに最適です♡

本日ゲルマでご来店のU様。

20141129164912.jpeg

ゲルマは1回20分。

短いですが、これでいいんです♡

その日の体調や気分、
気温などで汗の出方は変動しますが

本日のU様、汗、たっぷり☆
お帰りの時のお顔、超スッキリされてました^ - ^

U様にゲルマを始めてからの身体の変化を聞いたところ、

☆生理痛が楽になった!

☆ゲルマに来てる時は吹き出物が出なくなった!


その言葉を聞いて、
すっごい嬉しかったです^ ^

冷え、むくみ、肌荒れ、リンパの詰まりなど…気になるとこをあげればきりがないですが、

短い時間のケアでも、
続ければ身体は応えてくれます♡

ゲルマは1回づつでもO.K.♪
1回20分1500円
→お水付いてます。

別途
お着替えレンタル200円
タオルレンタル50円
☆タオルやお着替えはご持参頂いても構いません。

チケットは10回券8000円(1回あたり800円♡)です。

ゲルマ温浴はオールシーズンO.K.ですが、
まずはこの冬にどうぞっ♪♪♪

美容のためにも味噌汁☆

美容のためにも味噌汁☆

外側から攻める美容も大事だけれど、
内側が潤っていなければ、
期待する効果はなかなか得られないと思っているカスヤです。

今日は味噌汁の話♪

最近…
味噌汁飲んでますか?
味噌汁作ってますか?


簡単なもの、
美味しいもの、
スムージーなどが流行っている今、
日本人の「味噌汁離れ」が進んでいるとか…

朝は時間無いし〜
夜は疲れて作る気力もないし…

そうですよね{(-_-)}
女子はやることいっぱいありますから…

でも、お味噌汁って手軽に栄養補えるので
とっても便利なメニューなんですょ☆

まず、お味噌の原料は

大豆♡

これだけでも、女子にはなんだか良さそうじゃないですか?

そして、
各種必須アミノ酸
ミネラル
ビタミン
繊維質も豊富♪

ここに、
お豆腐やお野菜を少しでも入れればオッケー♡

私は小鍋に水テキトーな量(笑)
だしの素
(時短したいので使っちゃいます!でも、塩分のことも考えたいのでほんの少し)
とうふ
野菜
ワカメなど…

火が通ったら、味噌入れて

終了!!!



日本で生まれた食事は、
日本人の体質に合う食事です。

パン、パスタ…美味しいから大好きです♡
でも、
自分の身体は日本体質でもあるってことも、
忘れないで下さいね♪

冬のチョコレート

チョコレートが美味しい季節がやってきましたね~

チョコレート大好き!お酒も好き!

ということは、、、!お酒の入ったチョコレート、大好き!!

 

各メーカーから、お酒入り冬季限定チョコが出回るので楽しみな季節でもあります(*'▽')

今回はお手頃お気に入りチョコレートを載せてみます~

 

まずは王道、ロッテの

<ラミー>&<バッカス>

ラミーは、ラム酒に漬けられたレーズンがジューシーで美味♡

2014111912331.jpg

1965年から発売してるそうです~

50年間売れているロングセラー!ファンがたくさんいるんですね。

 

森永からは今年発売の、

プライベイト<ラム&グリーンレーズン>

20141119121423.jpg

しっとりしたラムケーキチョコレートを ビターチョコレートで包まれています。

プチケーキみたいな感じ。

 

そして、一番オススメは明治の

メルティキッス<くちどけラム&レーズン>

20141119121253.jpg

今回載せた3つの中では一番ラムの香りがふわ~っと香ります。

レーズンもみずみずしい♪

 

どれもアルコール分3~4%としっかり洋酒を効かせてあるので、大人のチョコレート。

食べ過ぎには気を付けて、今年も冬チョコ、楽しみます。

 

以上、チョコブログでした(*^^*)