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2016年8月

30分で!デトックスしませんか(^◇^)

おはようございます♪

インディバ担当かすやです(*^-^*)

台風、また来ますねえ~~~

先週の台風の後、少しづつ涼しくなるかなと思いきや・・・
昼間は蒸し暑さにビックリです!

 

でも

帰りの電車は冷え冷え。

暑かったり、冷えたり、カラダは温度調節大変なはず・・・

自律神経も乱れますよね(T_T)

家に帰った後のお風呂。
つい「はぁぁぁぁ~あったかい~」と安堵の声が出ちゃう(^^♪

やっぱり、カラダは冷えてるんだな・・・と感じます。

突然ですが、
デトックスランキング☆

カラダから老廃物をたくさん出せるのは何だっ!

☆1位☆ 排便

2位 尿
3位 汗
4位 爪、髪など・・

便や尿は別として、

『汗』きちんとかけてますか?

運動で出す汗、
お風呂で出す汗。

汗をかくことで新陳代謝も高まります(*^-^*)
気分もスッキリして、お肌のツヤにも繋がる♪♪♪

「汗をかきにくい方」にぜひ!
ラ・フォンテのドーム型『玉川温泉岩盤浴』オススメしたいです☆
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普通、『岩盤浴』と聞くと
・発汗効果
・ダイエット効果
・デトックス効果
・新陳代謝UP、体質改善

と、これだけでも嬉しい事ですが

『玉川温泉岩盤浴』は
普通の岩盤浴効果に更に

・鎮静効果
・抗酸化作用
・細胞の活性化
・遺伝子修復
・免疫力UP

と、より深い部分へのアプローチを狙うのが特徴です☆

岩盤浴というと、90分入り放題とか長時間の場所もありますが、
ラ・フォンテの岩盤浴はドーム型なので30分で十分♪
時短でデトックス出来ちゃいます(^_-)-☆

汗も『良い汗』と言われるサラサラの汗が出る岩盤浴☆

岩盤浴の後は、お顔の血色もバッチリ♪
その後はお化粧ノリも抜群ですヨ~(*^-^*)

最近・・・
疲れが取れない
空調で冷えてる
お肌がザラつく
自分の時間が無い
オンとオフの境目がない

・・・などなど

自分のカラダが気になったら
ぜひ『玉川温泉岩盤浴』入りに来てくださいね(*^-^*)
 

日焼けしてもお肌キレイにしたい!~コラーゲンマシーン~

今日の台風大丈夫でしたか~(>_<)

インディバ担当かすやです☆

最近スコールの様な雨が降る時もありますが、
その後晴れた時の日差しといったら・・・

強すぎて泣きそうです(笑)

みなさん
日焼け対策はどうですか?
日焼けと空調で乾燥してないですか?
毛穴、開いてないですか?

プールだ山だと、遊びに行かなくても
日々の通勤でうっすらでも焼けてしまうのが
現代の紫外線事情です

そして、日焼け→乾燥。
これはセットです。

私も通勤焼け~(T_T)

どんなに日焼け止めを塗ったとしても、
日傘や帽子で防げていたとしても、

お肌はダメージを受けて泣いていることを
忘れないで上げて下さいね☆


今こそ!お肌のこと考えていかないと
「いきなり肌荒れ!」「顔が老けて見える!」現象を招いてしまいますからね!

目指すところは
女性から見ても「キレイな女性」


この時期、私のオススメは
「コラーゲンマシーン」(^◇^)

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紫外線に傷付き、乱れてしまったお肌のターンオーバーを正常化し
健康で若い元気なお肌に導くアイテム☆

日々の化粧品の良さを感じられない、
今のお肌よりもっと良い状態になりたい、
今より更にキレイになりたい、

そんな気持ちの方にぜひ☆☆☆


自分の力で元気にふっくら潤い肌をキープできるパワーを
育てていくコラーゲンマシーン♪
これで肌育していると、日々の基礎化粧の浸透も抜群♪

元気なお肌細胞を感じる「コラーゲンマシーン」(*^-^*)


私のオススメは、
コラーゲンマシーンの後、お肌が元気で血行が良い状態の時に
BE-MAXの抗酸化☆修復サプリ「ザ・サン」を飲んで
内側からのクスミが消えていくのを感じて・・・

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その夜、
寝る前にBE-MAXの成長ホルモンを促し、寝ている時間の修復力UPを目指す「BE-MAX GHIII」を
お水100mlに溶かして飲む(*^-^*)

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寝る前に美容サプリのほんのりグレープフルーツ系の味の甘いものを飲んで寝るのが
最近の私のご褒美です☆

翌朝「パチーーーッ!」と目が覚めて、今日も1日がんばれる!って気分になります♪

質の良い睡眠がとれたお肌を感じてます☆

コラーゲンマシーンは1回30分
料金は初回2000円です♪

回数を重ねたい方にはお得なチケットも販売しておりますので
気になる方はスタッフにお問い合わせ下さいね(^^♪

疲労回復には(^^♪

8月~♪♪
暑い(>_<)

けど、大好きな季節(*^-^*)


この暑さで、疲れていませかぁ?!

暑くて、夜も寝苦しかったり、、、
食欲がおちていて、食べれなかったり、、、
冷房でカラダが冷え切ってしまい、本調子じゃなかったり、、、


沢山のカラダの不調が出てきて、疲れたカラダになりますよね(T_T)



そんな時は、しっかり食べて栄養を付けましょう!!


疲労回復には!!『ビタミンB1』

『豚肉』には、ビタミンB1がたっぷりです?


では、どの部位がいいのでしょう~♪

ということでビタミンB1の量でお伝えしましょうか!!

一般的にスーパーで見かける部位のなかでは、


1位ヒレ肉
2位モモ肉
3位かたロース
4位ばら

だそうです(^o^)/

しゃぶしゃぶ肉と薄切りタイプは、『かたロース』が多いんだそうです。
そして
ヒレはステーキ♪
ももはローストビーフ♪
かたロースはじゃぶじゃぶ♪
ばらは煮込み料理♪

にむいてるんだそうですよ!!


さあー!!
しっかり栄養を摂って、キレッキレっのカラダで
夏を乗り越えましょう~♪



そして、暑くてカラダを動かすのもツラーイ!

カラダが固まっている状態は、余計辛いっ!!

そんな時だからこそ!!
加圧トレーニングをして
より、スッキリさせるましょ♪