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2017年10月

疲れ解消には・・・汗を出してスッキリ!(岩盤浴)

豊島区 池袋 となり JR大塚・丸の内線新大塚】
女性のための☆冷えを良くして不調改善・代謝UPサロン
 ~ラ・フォンテ~

インディバ担当かすやです(^◇^)

 きのうの大雨!すごかったです!
からだも冷えていたので、久々に岩盤浴に入りました~(^^♪

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ドーム型の岩盤浴は保温効果抜群♪
疲れた日に、温かいドームに首までスッポリ入って、
横になる。
眼をつむる。

『はぁぁぁぁぁ~
癒される~(*´▽`*)』

一人だけの時間、ココロの癒しに必要です☆

自分時間を満喫しながら30分。

汗が全身から


止まらない!!!


汗には老廃物が含まれているので、
日頃の疲労(老廃物)をスッキリ出した感じ満載♪

そして岩盤後は、毎回お肌がモチモチ、

乾燥も潤ったお肌になるので大好きです♪20171030162156.jpg


よく、所要時間についてご質問を頂くのですが、
ご来店からお帰りまで、大体60分あればOK!
会社帰りに♪
池袋でのお買い物で歩き回った合間に♪

時短で出来る温活&ストレス解消法
『岩盤浴』オススメです\(^o^)/
 

☆ラ・フォンテの岩盤浴は、
遠赤外線効果、細胞の活性化まで促進する石を敷き詰めた
「改善型岩盤浴」で~す(^^)/
冷え性の改善にもどうそ!

寒さに負けず

こんにちは~♪

加圧サロン ラフォンテの西山です!!

とうとう寒くなってきましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか。

 

私はと言うと、

練馬区にある光が丘公園でピクニックをしてきました!!

(ピクニックと言いたいだけ…笑)

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知人が作ってきてくれた

絶品サンドウィッチ

絶品 砂肝

絶品 モツ煮込み(魔法瓶)

 

(途中から居酒屋メニューに切り替わっているのはさて置き)

 

はじめは

ピクニックなのにモツ煮込みって!!!!と爆笑でしたが

1時間もしたら

皆でモツ煮込みに感謝。(やはり寒い時は寒い!!)

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体内に温かいものが入っていく時ってホッとしますよね♪

寒い季節だからこそ温かいものの良さに気づいたり

自分の冷えにビックリしたり

去年よりもポカポカな自分を発見したり

夏とは違った感覚に気づき

自分のカラダと向き合っていただけたらなと思います。

 

冷え性とお気づきの方~インディバはポカポカへの近道です!

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どこが冷えてるかわからない方は~まずはインディバで温まりにくい部位を見つけましょう!

 

★ラフォンテのインディバはコチラ↓↓★

ホッコリを味わいにいらして下さいね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寒い日でも「熱~い」と言っちゃうインディバ!

お店の窓に結露が~!!!

暑かった夏が急に懐かしくなっちゃいました。

さてさて、

からだメンテも冬仕様~(^^♪

 

【豊島区 池袋 となり JR大塚・丸の内線新大塚】
冷えを良くして不調改善・代謝UPサロン
ラ・フォンテ


インディバ担当 かすやです(*^-^*)

 

冬のインディバ。合言葉は

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寒い季節になるほど、

インディバの温かさが身に染みます。

 

仕事中って脳は使っても、からだは・・・そんなに動かないですよね。

動かないことも、からだが冷える原因の1つなんですヨ(;^_^

 

10月からインディバを始めたO様

お仕事は立ち仕事。

O様のお悩みは「足の冷え」。

お肌の色が変わるくらい、冷えてしまうとのこと。

 

インディバ前はどんなケアをしていましたか?

と伺うと

 

お風呂で温まるくらい・・・。

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ご自分で出来る温活と言えばお風呂です!

バッチリ(^^♪

 

お風呂は、

温まるメリットだけでなく、リラックス効果や水圧によるむくみの軽減、

汗をかいてデトックスなどなど、出来れば毎日湯船に浸かって頂きたいです♡

 

じゃぁ・・・お風呂でいいじゃないか!

そうですよね、そう思いますよね。

 

もし、お悩みの根源が「深部」でなければ

日々のお風呂や運動でリセット出来ているはず。

 

それが、いろいろケアしても変化しない、

数年前からこんな感じ、

お風呂に入っていても冷える、

 

という方は、

 

からだの『深部』が冷えていたり、

『深部』に凝り固まったものがあったり。

 

お風呂での温まりが、

お悩みの根っこ『深部』へ達していない可能性があります。

 

インディバがお風呂と違う点は、

『深部』を温めるところからスタートするところです\(^o^)/

 

話を戻して・・・

O様本日は2回目のインディバ60分。

1回目で既にインディバの温かさは体感済みですが

2回目が終わって出た言葉が

 

熱い~!!!

ポカポカすぎる!

 

外の寒さが気持ち良いかもしれません(笑)

 

前回のインディバから10日しか経っていないこともあり、

前回より一層、早く、温かい熱がからだを巡ってくれたみたい。

冷えと立ち仕事で疲れが溜まり、張った足が

緩むのが早かったです。

 

回数を重ねたことで、

前回との温かさの違いを感じて頂けました。

 

冷える足、どうせ変わらない・・・

冬は寒い、厚着して乗り気るだけ・・・

仕方が無いと諦めていたら!

 

ぜひ、インディバで

 

からだの内側から温まる変化を

味わって下さい♡

今年は去年より冷えないからだを

手に入れられる~\(^o^)/♪

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★☆★ぽかぽかインディバ初めての方へ☆★☆

通常60分8700円→初回7000円(所要時間90分)

通常90分12150円→初回90分9900円(所要時間120分)

 

足にインディバをかけても、お腹にインディバをかけても、背中にインディバをかけても・・・

終わった後はぜ~んぶ、全身ポカポカになってしまうのが

インディバのポイントです~

温かい自分のからだで幸せを感じて下さい~♡

 

お尻冷たくなっていませんか?

【豊島区 池袋 となり JR大塚・丸の内線新大塚】
冷えを良くして不調改善・代謝UPサロン
ラ・フォンテ


インディバ担当 かすやです(*^-^*)

 

1日が終わると、足パンパン!ですよね。

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1日中座っていると、

椅子でお尻の血管や神経が圧迫され、

股関節も圧迫され、

膝裏のリンパ節も圧迫され、

 

血流が悪くなります!

 

血流が悪くなればリンパの流れ(老廃物の運び屋さん)も滞ります。

筋肉も固くなり、エネルギーを作りにくくなるので

 

『冷え』ちゃう(>_<)

 

1日中座りっぱなしの方、

足の冷えやむくみで辛い方は

ぜひ、

お風呂で湯船に浸かりながらふくらはぎを揉んでみたり♪

寝る前にストレッチしてみたり♪

 

良く朝には溜まった疲れ(老廃物)がデトックスしている様

ケアしてくださいね(^◇^)

 

翌日になっても疲れが抜けない・・・

大分昔から冷えを感じている方は・・・

 

インディバで

温活と老廃物の排出の両方!叶えてくださいね♡

カラダの深いところから温め、温かい血液を全身にめぐらせるインディバ。

冷えやセルライトの改善も♪

代謝を高めるインディバで、ポカポカしてスッキリした足を体験してくださいね♡

 

インディバ後は、まるで温泉に入ったかの様。

じんわりポカポカ♡癒し効果バツグンの美容機器です(^^♪

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加湿器の季節です!

【豊島区 池袋 となり JR大塚・丸の内線新大塚】
冷えを良くして不調改善・代謝UPサロン
ラ・フォンテ


インディバ担当 かすやです(*^-^*)

大変!!!

急に冬みたいな寒さです(>_<)

 

冷えたからだで受けるインディバは

温かさが芯まで染み入ります~♡

今日も、お帰りの時は「暑い!!!」と言われ

ポカポカのからだでお帰りになられてました~(^^♪

 

皆様の周りで風邪ひきの方、いませんか?

大人のインフルエンザが流行りだしたとのこと。

 

元気に仕事するためにも、免疫力を上げて風邪をひかないように

したいですね!

乾燥しないように今日から加湿器スタートです♪

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インディバはからだを内側から温めていく美容機器ですが

お身体が温まると、自然とお肌の水分量もUPします♡

ぽかぽか温かいからだと、血色の良いしっとりとしたお肌で

ハッピーになってお帰り下さいね(^◇^)

 

オシャレに冷えと向き合う♪オーナーブログ

ALOHA!
トレーナー風間です。

風が涼しくなりました。
お客様の会社でも風邪が流行っていると伺いました。

日中はまだまだ暑かったり、
外からいらっしゃるお客様のため、
外回りの営業さんのために
空調が寒いかと思います。

女性にとって、冷えは辛いですよね。

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私は娘が3人、妻、母、姉の女系家族です!

冷えで便秘、冷えで肩凝りなど、

深部の冷えから始まる悩みをよく聞きます。

そして私も・・・冷え性です。

悩みは冷えと肩・首凝り。

 

普段から手軽にできる健康は
カラダを冷やさないことが一番だと、身に染みて感じます。

なぜならば、
風邪をひかず元気に

仕事・家庭のことに打ち込みたい!!


トレーニング中は外していますが、
お客様がいらっしゃらない時は、

首にお気に入りのバンダナを巻いたり
ストールを巻いたり。
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とにかく肩と首を冷やさないように気をつけています。
 

よく、

「女子力高いですねえ~」と言われるのですが(笑)


自分の健康は、皆様の健康にも繋がる♪と思い
オシャレに健康管理しております。

一緒に無理せず楽しく、

自分と家族のために

加圧トレーニングでからだを動かしましょう!

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