まずはインディバ♪ インディバ身体を温めること…身体をほぐしてあげること…いつでも、どんな方法でもできることですが、日々に追われ湯船に浸からずシャワーだけで入浴したり。ストレッチが良いってわかっているのに、なかなか出来なかったり。そうなんで…続きを読む
