2015年08月

皆様こんにちわ(*^-^*) 大雨、地震・・・ちょっとビックリ＆不安でしたよね(>_<) きのうからようやく太陽が顔を見せてくれました！ 紫外線は気になりますが、体内時間を整えるためにも太陽の光って大切です♡…

こんにちわ！ ちょっと・・・ まだ８月なのに肌寒かったり・・・。 先日ご来店の皆様、手先足先が冷たくなってた～(>_<) そんな日はインディバでカラダの内側から温め、 免疫力♡美活力♡を高めましょうねっ♪ &…

皆さんこんにちわ！ 加圧に興味のある方、やってみたいと思っている方に(^^♪ 今日はどんな感じでやっているか写メいっぱいつけようと思います☆ （足の写メばかりになってますが、二の腕とか・・・上半身もちゃんとトレーニングし…

みなさまこんにちわ！ 少し涼しく感じるのは私だけでしょうか？！   週に１回、加圧とインディバのコースでカラダシェイプＵＰ中のＨ様。 インディバ中にＨ様から教えて頂いた『簡単ピクルス』作ってみました(*^-^*…

毎日毎日 鏡を見て、基礎化粧して「お肌」に触れて・・・ 自分のお肌って、どうですか？ 毎日同じですか？ 『気にしすぎ』も良くないですが、 『お肌＝皮膚』は外界と内側の境界を担う大事な部分（臓器）です。 だから、 お仕事で…

みなさまおはようございます！ 夏休みでお仕事お休みの方、 帰省中の方、 通常通り～の方(^^ 夏って、みなさんどう過ごしているのかなあ。 ラ・フォンテは １７日（月）と１８日（火定休日）お休み頂きます！ ご迷惑をお掛け致…

こんにちわ！ 最近、「クーラーの冷えでカラダが重だるい～」や 「冷えて首が回らない」という方から整体のご予約が！！！   そうなんです、、、クーラーや扇風機でカラダが重ダルくなり 首や肩が冷えて動きが悪くなって…

こんにちわ！ 暑いですね～』が合言葉になってしまいましたねっ(*^_^*；) 先週初めてコラーゲンマシーンを体験して下さったＩ様。 今日も加圧とインディバでご来店。 ご来店すると「先週のコラーゲンマシーンすごく良かった～…

今日もみなさまお疲れさまです！（＾∇＾）エアコンで首と肩、疲れていないですか？座ってお仕事、ふくらはぎ重だるくなってないですか？そんな時は、トイレに立った時でもいいので肩回し、足首回しなど…血液の流れが良くなるように少し…

久々のブログになってしまった—! 暑いですが、体調どうですか(＾◇＾) 食べ過ぎてないですか？ 夜２１時過ぎて食べてないですか？ お酒飲みすぎてないですか？ 外食続きになっていないですか？ ↓ これ…