カラダの内側からキレイ☆に こんにちわ(^o^)／ インディバ担当かすやです。 糖質制限が流行っていますが、 「ごはん」ちゃんと食べてますか？ 最近、お米を食べない、量を減らす方が増えていますが、体質は十人十色。 糖質で太りやすい方、脂質で太りやす…続きを読む
