2016年07月

カラダの内側からキレイ☆に

こんにちわ(^o^)/ インディバ担当かすやです。 糖質制限が流行っていますが、 「ごはん」ちゃんと食べてますか? 最近、お米を食べない、量を減らす方が増えていますが、体質は十人十色。 糖質で太りやすい方、脂質で太りやす…

キレイと姿勢は比例する☆

こんにちわ(^o^)/ インディバ担当かすやです☆ 雨の日が続き、少し肌寒いですが 皆さん体調大丈夫ですか? 職場、電車の中、空調の寒さで 『肩凝り』『むくみ』のお悩み増えてます(>_<) なんだか身体がダル…
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