2016年07月

梅雨！明けましたね～ インディバ担当かすやです(*^-^*) 取水制限が気になりますが、 真っ青な空！お天気な夏☆ 嬉しですよね♪ 私事ですが・・・ 最近部屋の片づけで重たいものを上げ下ろししていたら 右腕を痛めちゃいま…

こんにちわ(^o^)／ インディバ担当かすやです。 糖質制限が流行っていますが、 「ごはん」ちゃんと食べてますか？ 最近、お米を食べない、量を減らす方が増えていますが、体質は十人十色。 糖質で太りやすい方、脂質で太りやす…

こんにちわ(^o^)／ インディバ担当かすやです☆ 雨の日が続き、少し肌寒いですが 皆さん体調大丈夫ですか？ 職場、電車の中、空調の寒さで 『肩凝り』『むくみ』のお悩み増えてます(>_<) なんだか身体がダル…

こんにちわ！ インディバ担当かすやです(^^♪ 暑くて冷たい飲み物ばかりになっていませんか？ クーラーも、無いと汗だくに・・・ ノースリーブ、ショートパンツで歩いている方も多くなり、 夏！って感じしますよね(*^-^*)…

こんにちわ！ 最近カラダ、ダルくないですか？ この気候のせいで　最近体調不良の方が多いです(>_<) 雨やどんよりした天気だと、カラダはシャッキとせずダルくなりやすいそうです。 仕事の合間でも、ちょっとカラダ…