３０分コース加圧トレーニング３０分☆入会金不要です♪ こんにちわ。 インディバ担当かすやです。 今日はい～お天気！ 加圧ルームに入る陽の光が気持ちよさそうです(*^-^*) ラ・フォンテの加圧トレーニングはゆったりとした空間で トレーナーとマンツーマンで行う運動です。 トレ…続きを読む
加圧で疲労解消！ こんにちわ！ インディバ担当かすやです♪ ＧＷも後半。時間に縛られずゆっくり過ごせていますでしょうか(*^-^*) 「お休み」という響きだけでも、 血流って良くなるのかもしれないという発見がありました！ ＧＷ中に加圧へい…続きを読む
重ダルいカラダはインディバでスッキリ軽くしましょう♪ こんにちわ。 インディバ担当かすやです(*^-^*) 新しい時代 令和 になりましたね♪ ５月は寒すぎず、暑すぎず、丁度良い気候。 血液もリンパ液も動いた分だけ巡りやすい そんな季節です(^^♪ でも、 先月まで縮こまっ…続きを読む
