体温が低いと不調になる？ こんにちわ♪インディバ担当春谷です(^_^) 健康、免疫、ダイエットと深く関係している体温ですが、自分の【平熱】が何度か覚えていますか？ 年齢、個人差はありますが健康的な人の平熱は36.5～37.1度と言われています。 …続きを読む
食事や運動を頑張ってもやせない時はコレやってみて！♪ 【食事や運動を頑張ってもやせない・・・そんな時はコレ！やってみて下さい(^^)/】 加齢に負けない◎代謝を上げて太りにくいカラダ作りのお手伝い♪インディバ担当春谷です。 １０月に入り一段と寒くなりました。温かいお味噌汁が…続きを読む
