久々のブログになってしまった—!
暑いですが、体調どうですか(＾◇＾)
食べ過ぎてないですか？
夜２１時過ぎて食べてないですか？
お酒飲みすぎてないですか？
外食続きになっていないですか？
↓
これ、私です(/ω＼)
これを続けていくと、下っ腹が固くぽこっと出て・・・妊娠初期みたいになってきちゃう(T_T)
かとうさんお願い(;´Д｀)！！！
かとうトレーナーに『インディバ４０分お腹中心』やってもらいました♪
まずは２０分くらいかけて、インディバの特徴『深部加温』を。
インディバはただ単純にカラダを温めるのではないのです♪
インディバという機器を使い、細胞を動かして運動をさせることで、
カラダの中で熱を発生させるのです♡
熱⇒血行促進⇒代謝ＵＰ⇒免疫力Ｕｐ⇒ダイエットにも美肌にも♪
深部加温を続けるとじわじわと背中に汗が。
身体の中もぽかぽかしてきて、足先にも温かさを感じてきます♪
次に器具をチェンジ☆
脂肪やセルライトがある部分を機械でクルクル☆マッサージのように当てていきます。
手も使うので、まるでホットストーンを持った手でマッサージされている感じに(*^-^*)
私のお腹が冷えて張っていてたので、マッサージ中ちょっと違和感を感じる部分が。
『うんち停滞部分だね』と言われながら・・・・温かいクルクル☆マッサージ(*^-^*)
４０分後、
カラダ温か、お腹スッキリ♪
何よりも顔色が良くなった♡
やっぱりお腹を温めるのは、お腹にもいいけどお肌にも影響ありです♡
翌日はトイレが超☆スッキリ出て、お腹のお肉もスッキリしてました～(*^-^*)
お腹が気になる方にぜひお試し頂きたいです♡
