blog & column

こんにちわ！ インディバ担当かすやです♪ ＧＷも後半。時間に縛られずゆっくり過ごせていますでしょうか(*^-^*) 「お休み」という響きだけでも、 血流って良くなるのかもしれないという発見がありました！ ＧＷ中に加圧へい…

こんにちわ。 インディバ担当かすやです(*^-^*) 新しい時代　令和　になりましたね♪ ５月は寒すぎず、暑すぎず、丁度良い気候。 血液もリンパ液も動いた分だけ巡りやすい そんな季節です(^^♪ でも、 先月まで縮こまっ…

        リビエラ青山で予防医学指導士 稲川竜生先生著者の「奇跡の体内時計ダイエット」新刊発売会 と飲むソリューションの発表会に参加して来ました。 肌老化を促進させる紫外線 …

こんにちわ！ ラ・フォンテオーナー兼整体担当風間です(^o^)／ 本日お客様の声を頂きました。♪ 嬉しい限りです！頑張れる活力です！ ありがとうございました。 いろいろなサロンで施術を受けた経験がありますが、ここまですぐ…

こんにちわ！ インディバ担当かすやです(*^-^*) 冷え込みが厳しいですが、体調は如何でしょうか？ 先日、桜が咲いているのを見つけました♪ 春まであと少し☆ 早く温かくなって欲しいですね(^^) ご予約時間のご案内です…

こんにちわ！ インディバ担当かすやです♪ 今日は加圧トレーニングのお話(*^-^*) 加圧トレーニングとは、 専用のベルトを使い、血流を制限しながら運動する方法です。 「血流を制限する」と聞くと、ちょっと怖い・・・と思っ…

こんにちわ！ 早いもので１月も下旬。 今月はお正月休み＆三連休もあり、かなり自由に飲み食べしてしまい・・・ その習慣からなかなか抜けないですっ(;^ω^) インディバ担当かすやです♪ お休みが多いのは嬉しいですが、 食事…

こんにちわ！ １月に入ってから寒さが増してるな～と感じておりますが、 体調は如何でしょうか？ インディバ担当かすやです(*^-^*) 普段運動をしていても、 定期的に汗をかく事をしていたとしても、 身体の深部が冷えている…

☆２０１９年☆ ～明けまして　おめでとうございます～ インディバ担当　かすやです(*^-^*) 今年も、皆様の健康と美容のサポート役になるべく、 常に勉強、常に精進致します。 どうぞ宜しくお願い致します！   毎年自分の…

いつもご予約頂きありがとうございます(*^-^*) インディバ担当かすやです♪ お店の前の大通り・・・人が閑散としているのを見て 年の瀬をジワジワ感じ始めました。 とうとう明日で２０１８年も終わりですね。 今年も沢山のご…