色々始めたくなる春♪♪♪

もう4月中旬!!!

もう一年があっという間に過ぎていーくー!!ってまだ早いかっ(笑)

今年は、気になることや興味があることは、どんどんやろう!ってpunch

時間を有意義に過ごそーってpunch

で、第一弾目!

シルクサスペンション!

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これを見ただけでもテンション上がるうーheart04up

ピラティスで体幹をトレーニングした後のシルク!!!

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ゆ~ら~   楽しいーーーnotes

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コウモリ!!

先生が初心者にはやらない技を特別に教えてくれましたnote

楽しかったアーup

 

 

皆さんも、そろそろ暖かくなってきましたので、

何か始めたくなりませんかぁー!!!

 

ラフォンテでは、加圧トレーニング、ピラティス、インディバなどなど、

多彩なメニューが盛りだくさん!!

 

最近、コラーゲンマシーンも大好評です!!

 

身体を動かして、リフレッシュしても良しgood

夏に向けて、ダイエット頑張るも良しgood

美に磨きをかけるのも良しgood

 

ぜひ、ラフォンテへheart04

 

 

 

 

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