いつでも温活を(*^-^*)

こんにちわ^ ^
雨ですね~
でも、少し暖かい気がしませんか♪
 
お休みの日は、温活勉強も兼ねて読むことが多い
インディバ担当 かすやです♪
今、この本にハマってます(^○^)
20163711487.JPG
 
インディバのことが書いてある本ではないですが、
私が皆さんに伝えていきたい「温活!」への気持ちが
さらに高まった本です(^^♪
 
固まった首・肩の凝り
詰まった感じのする脇から二の腕
張っているお腹
冷たいお尻から太もも
 
etc…
 
放って置くと、
どんどん血流を邪魔していきます。
 
血流が悪ければ、
どんなに素敵な洋服や、
成分の良い化粧品を身にまとっても
 
「健康」「美肌」「代謝が良い」
から離れてしまいますよね>_<
 
リピートしますが・・・( `ー´)ノ
 
固まった首・肩の凝り
詰まった感じのする脇から二の腕
張っているお腹
冷たいお尻から太もも
etc…
 
こうなった原因を辿ると
必ずといって良いほど
「冷え・血行不良」
にぶち当たります。
 
まず、この問題を少しでも軽くしてあげられたら、
 
 
疲れの溜まるレベルも変わるし、
冷えの感じ方も変わる、
お肌も潤う、
運動が効果的にダイエットに繋げられる。
 
年を重ねる度に、
代謝を始め、ホルモンの分泌も低下していきますが、
せめて血流だけはしっかりと!
邪魔しているものは解除するように心掛けましょう♡
 
そのためにも、
私もインディバ力を高めなきゃ!
 
なぜ温活した方が良いのか知りたいという方、
本屋さんで見かけたら
ページをめくってみて下さい(*^-^*)
 
次はなぜ、
インディバが良いのか?
のお話です(^∇^)
 
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