こんにちわ！
【豊島区 池袋 となり ＪＲ大塚・丸の内線新大塚】
女性のための☆冷えを良くして不調改善・代謝ＵＰサロン
～ラ・フォンテ～
働いてるし、ご飯作らなきゃいけないし・・・
でも自分のカラダにも気を付けたい！
３０代女子のかすやと西山です(＾◇＾)
ダイエットやカラダの改善をする上で
「食事」への気遣いは大切です
がっ！
今朝はめんどくさくてトマトしか切れなかった・・・(笑)
でも、生野菜（酵素）が足りないし、燃えないし、お肌に悪いし、
食べてないことがストレスになりそうなので(笑)
トマト・納豆・スチームエッグ・ソーセージ・ごはんと、
粉末タイプの酵素で朝ごはん！
１袋だと多いので、今朝は半分をお水で割りました。
味は、きなこっぽい感じ。
豆乳や牛乳、ヨーグルトと一緒にするのもオススメです♪
時短！節約！効率が良いがモットーな二人です＼(^o^)／
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