食べて、眠って、加圧で健康!

今日は涼しいですね~
風邪は、肩の冷えから入り込むと言われているので、
羽織るもので冷えないようにしましょうね♪

【豊島区 池袋 となり JR大塚・丸の内線新大塚】
冷えを良くして不調改善・代謝UPサロン
ラ・フォンテ


インディバ担当 かすやです(*^-^*)
 

今朝、オーナーに勧められた「おやつ」

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オーガニック ドライ バナナ


「これを食べたからかな~
お通じの調子良いよ~♪」

甘いもの大好きなオーナーです。

おやつNGにはせず、おやつの種類を調整中♡
ドンドン、健康に磨きがかかっております☆

食べるものを我慢せず、
上手にチョイスすることで、
気持ちも胃袋も満たされながら健康ボディを目指しましょうね~♪

 

ALOHA!オーナー風間の

加圧トレーニング 30分体験 

(登録料込み5000円)

 

お待ちしております(^◇^)

 

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