最近、暖かさを感じ
春めいてきましたネ〜(^-^)/
と!
思っていたら、雪!!
2月は、裏切りませんネ(*_*)
寒ッ(><)
でも、まだまだ2月☆
なーんて思っていると、、、(^ー^;)
コートも要らなくなって
薄着になって、、、
隠していたのも
隠せなくなってくるΣ(゜ロ゜;)
そう、、、
二の腕(><)
出してからじゃ
おそーーーい!!!!!!
普段の生活の中で、
あまり使われない
二の腕、、、
使わないと言うことは!
筋肉量も少なく
脂肪がついてしまうんです(T^T)
その脂肪によって、たるんで
太く見えちゃう(*_*)
さぁ〜
加圧トレーニングで鍛えましよー♪
始めるなら!!
今でしょ!!!!!!
いつ始めるの?!今でしょ!!
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