皆さんこんにちわ！
暑いと
歩いて移動とか、一駅歩くとか、なかなか出来ないですがどうですか(*^-^*)？
下半身・ふくらはぎを使ってあげないと、
下に溜まる血流を心臓まで送り届けるパワーも弱くなってしまいます(>_<)
トイレへ行く時、
休憩時間の時など、
まずは気がついた時に！
「足首回し」「肩回し」「屈伸」など、筋肉を使ってあげてくださいね♪
むくみにはマッサージもGoodですが、筋肉を使うのが一番近道です♪
でも…冷えて浮腫んでる部分には
インディバが抜群☆(*^◯^*)☆
わざわざお金を出して身体を温めることをするなんて…と
思うかもしれませんが^_^
インディバは、
自分の細胞を動かし、
カラダの芯で熱を「つくる」のが特徴です♪
お風呂や岩盤などとは温める方法が違います^_^
もちろん、自分の細胞を動かすので代謝アップにも♪
暖かくて、
ホワァ～とした気持ちになれる
インディバ。
でも、ただのリラクゼーションではないインディバ。
ラ・フォンテはスタッフ全員
インディバ施術可能です（≧∇≦）
機器も2台あるので、ぜひお友達といらして下さい^_^
