2014年09月05日
新メニュー☆骨盤ストレッチ☆
皆さんこんにちわ！
夏の暑さを終え？カラダのケアをしたい気持ちになるシーズンかな(^^♪
ここ１週間位前から加圧のご予約が増えて来てます☆
夏はカラダに対して冷やす要素（クーラー、冷たい飲み物、食べ物ｅｔｃ・・・）が多い分
代謝もダウン気味・・・
さあ！楽しく運動スタートしましょっ♪♪♪
加圧は辛い！キツイというイメージが強いですが、
皆様の健康増進、ダイエットのお助けが出来る様
トレーナーあの手この手で皆様の気持ちを集中させ
トレーニングのサポートをさせて頂きます！
運動は苦手、
ほどんど運動をしていない、
辛いのは嫌っ（楽しませながらトレーニングして頂けるよう頑張ります！）
ぜひ『加圧』トライしてみて欲しいです☆
そしてそして(*^-^*)
ラ・フォンテの新しいメニューとして
山下トレーナー担当
♡♡♡骨盤ストレッチ♡♡♡
所要時間３０分
料金１回３５００円
（加圧チケット１回分で利用も可能）
山下トレーナーとマンツーマンで
骨盤回りをアプローチしたストレッチ！
「やってもらう」だけのスタイルではなく、
ご自身でも少し身体を動かして頂きます(^^♪
オススメは加圧の後に♡♡♡骨盤ストレッチ♡♡♡
加圧の後は「成長ホルモン」がびゅんびゅん出ているので血行も抜群！
そこへ骨盤アプローチのストレッチをするので終わった後は
とーーーーーーっても血行が良くなります！
スッキリ整った感じがします！
（カスヤ骨盤ストレッチの後、血行が良くなりすぎて額が赤くなりました！ビックリ☆）
骨盤の歪みチェックも一緒にやっていくので
楽しみながら♡♡♡骨盤ストレッチ♡♡♡体感して下さい(*^-^*)
