新メニュー☆骨盤ストレッチ☆

皆さんこんにちわ!
夏の暑さを終え?カラダのケアをしたい気持ちになるシーズンかな(^^♪
ここ1週間位前から加圧のご予約が増えて来てます☆
 
夏はカラダに対して冷やす要素(クーラー、冷たい飲み物、食べ物etc・・・)が多い分
代謝もダウン気味・・・
 
さあ!楽しく運動スタートしましょっ♪♪♪
加圧は辛い!キツイというイメージが強いですが、
皆様の健康増進、ダイエットのお助けが出来る様
トレーナーあの手この手で皆様の気持ちを集中させ
トレーニングのサポートをさせて頂きます!
 
運動は苦手、
ほどんど運動をしていない、
辛いのは嫌っ(楽しませながらトレーニングして頂けるよう頑張ります!)
 
ぜひ『加圧』トライしてみて欲しいです☆
 
 
そしてそして(*^-^*)
ラ・フォンテの新しいメニューとして
山下トレーナー担当
 
♡♡♡骨盤ストレッチ♡♡♡
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所要時間30分
料金1回3500円
(加圧チケット1回分で利用も可能)
 
山下トレーナーとマンツーマンで
骨盤回りをアプローチしたストレッチ!
 
「やってもらう」だけのスタイルではなく、
ご自身でも少し身体を動かして頂きます(^^♪
 
 
オススメは加圧の後に♡♡♡骨盤ストレッチ♡♡♡
 
加圧の後は「成長ホルモン」がびゅんびゅん出ているので血行も抜群!
 
そこへ骨盤アプローチのストレッチをするので終わった後は
 
とーーーーーーっても血行が良くなります!
スッキリ整った感じがします!
 
(カスヤ骨盤ストレッチの後、血行が良くなりすぎて額が赤くなりました!ビックリ☆)
 
 
骨盤の歪みチェックも一緒にやっていくので
楽しみながら♡♡♡骨盤ストレッチ♡♡♡体感して下さい(*^-^*)
 
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