30分なのに代謝が上がって汗がたくさん出る！30代Y.A様

30分という無理の無い時間が気に入っています。汗をたくさんかくようになり、代謝が上がったようにも感じます。
何よりもスタッフの皆さんがいつも温かく迎えて下さることが長く続けられる1番のポイントだと思います。