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冷えが減り、食事やお酒が増えても心配にならなくなった 30代O.Y様

 

4~5年続けてきて、冬の冷えが減り、少し食事やお酒の量が増えても、そんなに心配にならなくなった気がしてます。
ただ食べないで痩せるより、食事をバランスよく摂取することが大事と教えて頂き、これからの40代も健康に過ごせればと思っています。今後ともよろしくお願いします。

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内容
  • 加圧トレーニング30分
  • インディバ(お腹、背中、脚)
職業 会社員、ママ
ご来店の目的

冷えが強く、特に冬。ダイエットも大事ですが、

筋肉が少ないのも問題かと思ったので。

 

 

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