加圧トレーニング、岩盤浴、ストレッチ

メニューを組み合わせられるのが気に入ってます / T・S様　

週1回、30分なので忙しい時も続けられるのが良い。
加圧だけでなく岩盤浴やマッサージ、ストレッチなどもできるので、
その時の自分の体調に合わせて色々なメニューを組み合わせられるのが気に入ってます。